„W zdrowym ciele – zdrowy duch!”

Do prawidłowego rozwoju, człowiek potrzebuje oprócz węglowodanów, białek, tłuszczów i składników mineralnych niewielkich ilości swoistych substancji organicznych, którymi są witaminy. Nie są one wytwarzane przez organizm , więc muszą być dostarczane z pożywieniem!

 

Właśnie 100 lat temu, w 1911roku PolakKazimierz Funk wykrył i wyodrębnił w otrębach ryżowych substancję, którą nazwał witaminą B1, a której brak powoduje chorobę beri-beri ( hipowitaminozę).

Odkrycie witaminy B1 stało się bodźcem do dalszych poszukiwań substancji, których niedobór w pożywieniu uniemożliwia normalny przebieg procesów życiowych. I tak niedobór witaminy C jest przyczyną szkorbutu, wit. A – „kurzej” ślepoty, K – słabej krzepliwości krwi, D – krzywicy.

 

Witaminy wykazują działanie przeciwutleniające (A, C, E), korzystnie wpływają na cerę – w kosmetyce największe znaczenie mają witaminy A, C, E, B.

 

 


Źródła: 
www.aktywni.pl/aktualności/czym-grozi-niedobor-witamin/

www.zdrowie.med.pl/witaminy/witc_2html

www.twoja-kosmetyczka.pl/artykul/pielęgnacja-ciala/329.witaminy-stosowane-w-kosmetykach.html 


Be Sociable, Share!

Dodaj komentarz

stat4u